Citation du jour - Words of the day

Comment sortir de nos relations toxiques ? Apprenez à gérer les relations qui vous sapent le moral !

http://www.techniquesdemeditation.com/comment-sortir-de-nos-relations-toxiques/

Certaines de nos connaissances, de ceux qui se prétendent nos amis nous sont en fait de véritables poids. Ils sont des vampires s’alimentant de notre énergie sans offrir quoi que ce soir en retour. Ce sont eux qui vous appellent lorsqu’ils vont mal mais ne répondent jamais à vos demandes, qui n’ont jamais le temps de vous écouter mais en ont toujours à loisir pour vous écraser de leurs soucis. Ce sont aussi eux qui vous demandent sans cesse de changer mais n’imaginent absolument pas le faire.

Si rien n’évolue ou si vous prenez conscience qu’une relation a, en fait, toujours été toxique, il va vous falloir prendre des décisions radicales et veiller à ne pas tomber dans le jeu de la culpabilisation. Les personnes toxiques n’accepteront jamais que vous les fuyiez ou que vous les mettiez face à leur comportement. Elles vous assureront toujours que cela est normal et que vous êtes un mauvais ami. Pourtant, vous allez devoir cesser de répondre aux multiples appels, aux messages incessants. Cesser également de vous remettre en cause. Vous l’avez déjà fait et pourtant, rien n’a changé, la relation est restée la même, votre ami ne cesse de se plaindre, de vous faire des reproches, etc. Dites-vous que le problème ne vient pas de vous et soyez-en persuadé. Suite à ça, cessez tout simplement de fréquenter la personne toxique en question. C’est une décision radicale mais la situation l’est tout autant. Il n’est simplement pas possible de discuter avec ce genre de personnes. Écoutez la petite voix en vous, celle qui vous dit que vous n’aimez pas cette relation, que vous en avez assez de subir des remontrances. Les torts venant toujours des autres, l’idée de mesure, de respect, de changement n’est simplement pas envisageable chez elles. Vous pouvez, si vous en ressentez le besoin, vous expliquer clairement avec la personne concernée, mais faites-le en présence de tiers. Vous éviterez ainsi que tout ce que vous avez dit ne soit transformé.

Leur raisonnement est simple, seuls leurs propres problèmes comptent, les vôtres n’existant simplement pas... Amen !!!

Le succès est le résultat d'un bon jugement
un bon jugement est le fruit de l'expérience
et l'expérience est le résultat d'un mauvais jugement.
Notez vos 3 principales erreurs passées que vous pouvez
utiliser aujourd'hui pour avancer plus vite.

"Prier, c'est parler avec la partie la plus profonde de notre être. Méditer, c'est écouter sa réponse."

Jean Lévesque

Souvenez-vous que tout professionnel a d’abord été un amateur. Commencez à réaliser votre rêve maintenant !

Il n'y a rien de pire, que de ne pas avoir saisi l'occasion qui vous aurait changée la vie.

c'est ça merci

Lorsque la vie te fait plonger dans une mer de larmes, tu as le choix: te noyer ou apprendre à nager.

Michel Dechamplain

“My actions are my only true belongings.”

~ Thich Nhat Hanh ~

"Mes actions sont mon seul véritable bien" Tenez vos promesses, agissez selon votre centre, votre être intérieur, la vérité vient de vous et de votre conscience

Trop de gens se cachent derrière l'excuse d'être occupé, mais ne font rien afin d'éviter d'affronter leur peur de la réussite.

Vous commettrez toutes sortes d’erreurs, mais tant que vous resterez généreux, sincères et passionnés, vous ne risquerez pas de troubler la marche du monde ni même de la perturber sérieusement ...
Winston Churchill -

"Les plus grands leaders ne donnent pas des ordres, ils partagent des visions."

Et j'ajouterai, ils savent s'entourer des meilleures personnes, ils savent aussi les garder auprès d'eux à très long terme.
Grâce à leur charisme, leur esprit de partage et d'équipe

L’acceptable et l’inacceptable sont fonction de votre façon d’être ; pour un être plein d’Amour, tout est acceptable car il vit l’instant présent sans se poser de questions. Pour un être qui réfléchit en permanence, qui voit la misère et la souffrance autour de lui, tout est inacceptable car il n’a pas compris que l’Amour rend tout acceptable.

"... Le seul fait de rêver est déjà très important. 
Je vous souhaite des rêves à n'en plus finir 
et l'envie furieuse d'en réaliser quelques uns. 
Je vous souhaite d'aimer ce qu'il faut aimer 
et d'oublier ce qu'il faut oublier. 
Je vous souhaite des silences. 
Je vous souhaite des chants d'oiseaux au réveil 
et des rires d'enfants. 
Je vous souhaite de résister à l'enlisement, à l'indifférence, 
aux vertus négatives de notre époque.
Je vous souhaite surtout d'être vous." 
Jacques Brel

« Faut rien regretter ... Revendique tes conneries, elles sont à toi.
Et surtout, vis à fond. On vieillit bien trop vite.
La sagesse, ça sera pour quand on sera dans le trou. »
Jacques Brel - 1971

Rêver un impossible rêve
Porter le chagrin des départs
Brûler, d'une possible fièvre
Partir, où personne ne part
Aimer jusqu'à la déchirure
Aimer, même trop, même mal
Tenter, sans force et sans armure
D'atteindre l'inaccessible étoile
Telle est ma quête
Suivre l'étoile

LA DIFFERENCE....

La différence..Une originalité qui fait toute la différence....Tout d'abord ou commence la normalité et ou s'arrête t'elle...? La différence est un sujet auhourdhui qui reste encore assez tabou et pourtant...Ne serait ce pas dans la différence que l'on pourrait trouver une certaine complémentarité....Une lecon de vie à retenir..Un apprentissage...La différence est un état de volonté à se distinguer des autres...Elle montre du doigt ceux qui appartiennent à leurs propre envies...Choix...Opinions...Elle permet d'être à un être et de le rendre exceptionnel...La différence ne laisse pas indifférent....C'est une subtilité d'esprit...La différence peut être vue par l'être humain ...Un rejet...Des moqueries...Des incompréhensions....Je pense que tout simplement la différence est une source d'inspiration à laquelle,on devrait éprouver du respect sans jugement ni préjugés...Lécrivain

FAIRE LA PAIX AVEC SON PASSE




1 - TROUVER UN COUPABLE EST PLUS FACILE QUE DE TROUVER UNE SOLUTION

Faire la paix avec son passé, cela signifie souvent faire la paix avec soi-même.
Quand il nous arrive quelque chose, nous réagissons souvent comme des tribunaux ambulants. Trouver le coupable soulage, mais seulement pour un temps, surtout si le coupable, c'est nous-même. Au lieu de chercher à tout prix à culpabiliser quelqu'un, nous ferions mieux de réfléchir à une solution.


2- ARRETER DE S'AUTO-FLAGELLER

Cette période d'autodénigement et de colère est normale après un échec, mais doit se conclure par des décisions concrètes et de l'action. Le principal est de tirer un enseignement constructif de ce que l'on a vécu, de voir dans quelle mesure les épreuves que l'on traverse nous font grandir.
L'erreur est humaine, dit-on. Et c'est vrai ! D'ailleurs, l'echec et la réussite sont tout deux jalonné d'erreurs, mais dans un cas on recommence en tirant parti de son experience, alors que dans l'autre, on culpabilise eton abandonne.Quand nous nous trompons, nous avons tendance soit à nous flageller, soit à rejetter la faute sur autrui, ce qui ne fait pas non plus avancer la situation. Se lamenter sur le pasé en le taxant d'imbécile n'a jamais ramené quiconque dans le passé pour réparer son erreur, c'est donc une démarche inutile.

3- COMPRENDRE SES ERREURS

Quand on regarde en arrière, il est courant de donner une signification aux moments de doutes et aux difficultés que l'on a traversé, pour rendre les souffrances que l'on a vécues cohérentes avec sa vie présente. Ce besoin de cohérence est normal et il est bon d'y penser dans les moments difficiles.
Un individu a besoin de percevoir les changements passés comme compréhensibles, avec du sens. Une fois la situation comprise, l'acceptation et donc l'action devienne plus facile.
Ce n'est pas tout le temps évident et cela peut prendre du temps de donner du sens à une épreuve, mais il est important de considerer qu'on a pas perdu de temps, mais on a appris, muri, grandi.
Cela donne du sens aux souffrances que l'on s'est infligées ou que l'on a traversées.

Marie-Laure Cuzacq

http://www.alexandrajulien.com/article-faire-la-paix-avec-son-passe-116558643.html